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【出会い系】厳選美女たちとのエロすぎるハメ撮り記録
昼は紳士、夜はハメ撮り好きの管理人による美女たちとのSEX記録と、今すぐ誰でも実践できる“厳選美女とだけSEXしまくる”究極の方法。
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デブはセックスできない
【太っている人へ ①】
厳選美女とヤリまくるために
顔立ちの良さは関係ないと
【はじめに】
で記載していますが、
同項にも書いたとおり、容姿の良さは関係あります。
肥満は、容姿の大きなマイナスになります。
太っている人は色んな言い訳をつけて
今の自分を肯定させる習性がありますが、
自分の身体をよく認識して、
すぐにダイエットしてください。
ここは、厳選美女とエッチしやすくなる体質を作るブログです。
【女の子に「Hしてもいいかも」と思わせる5つの絶対条件 ④】
でも言ったように、
女性とエッチしやすくなる体質を作るためには、
確率的に低い方に行ってはダメです。
嫌われる可能性が高いものは全て避けておくことです。
なので、デブはダメです。
肥満は、健康的にも社会的にも
マイナスイメージにしかなりませんから、
痩せることです。
デブは見た目だけではなく、
自己管理能力がなさそうなど、
色んなマイナスイメージをもたらします。
「そんな簡単に痩せれるならやってるわ!」と思うかもしれませんが、
簡単なダイエット法を次回以降記載します。
色んなダイエット本がありますが、
あんなものいちいち買う必要はありません。
ここで私がもちろん無料で、簡単にダイエットできる
リアルな実践法を伝授します。
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カワイイ女の子とたくさんエッチしたければ、
今すぐ痩せることです。
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毎日体重計に乗る
【太っている人へ ②】
色んなダイエット法がありますが、
どんなダイエットをするにしても一番大切なこと、
それは、毎日体重計に乗ることです。
まずは毎日体重計に乗って下さい。
そして、身長から体重を引いて、
110以下ならデブだと思って下さい。
あなたが身長170cmなら60kgを切ったらデブです。
170cmで70kgならあと10kg落として下さい。
65kgならあと5kg落として下さい。
その認識を踏まえた上で、
今日から毎日体重計に乗って下さい。
過度な運動や筋トレをいきなりする必要はありません。
毎日体重計に乗るだけです。
自分はデブなんだという意識を持たいないと、
どんなダイエット法を実行しても体重は落ちません。
また、
体重計はアナログのものではなく、
デジタル表記できるものを使って下さい。
きっちりと数字で毎日見る必要があります。
私が調べた限りでは、体重計は、オムロンかタニタの
5,000円~7,000代くらいのものであれば間違いありません。
あとはデザインや、機能、amazonのレビューなどを見て
好みの方を選んで下さい。
体重だけではなく、基礎代謝や体脂肪が分かるものだといいです。
ちなみに私の体脂肪は常に8%前後です。
エッチの時も、裸になるだけで興奮してくれる女性もいます。
太った身体が好きな女性も中にはいると思いますが、
締まった身体が好きな女性の方が多いですから、
みんなものすごく奉仕してくれます。
男だって、キレイな身体の女の子や、おっぱいが大きい子には、
触ったり舐めたり色々したくなりますよね。
それが、たるんだ身体で、ムダ毛だらけの、悪臭漂う身体なら、
そこまで触ったり舐めたりしたい願望は掻き立てられないはずです。
それは女性も基本的には同じです。
女の子が触ったり舐めたりしたくなるような
締まった身体を目指しましょう。
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次回はダイエットの実践法です。
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摂取カロリーより消費カロリーが上回れば必ず体重は落ちる
【太っている人へ ③】
いつ、何を食べて、どんな運動をすればいいかとか
そんな細かいことを気にするよりも、
消費カロリー>摂取カロリー
になれば、体重は必ず落ちます。
この一行でダイエット方法なんか本来完結できるんです。
ダイエットビジネスはかなり巨大産業ですから
それで完結させてしまったらビジネスにならないので、
あの手この手で色んなものを投下しているんです。
そんなものに惑わされずに、ただ単純に
消費カロリー>摂取カロリー
にすればいいだけなんです。
一日3食ご飯を食べて合計2,000kcalだったとします。
そしたら2,100kcal消費する運動をすればいいんです。
たいてい人は一日普通に行動しているだけで、
1,300kcalくらいは消費します。
ということは2000-1300=800、
なので、そこにあと801kcal以上消費する運動をすればいいんです。
1時間水泳のクロールをしていれば1300kcal消費します。
1時間マラソンすれば600kcal消費します。
※参考
消費カロリーの高い運動ランキング
(その人の基礎代謝や年齢、体重にもよるので、
一概に必ずこの数値が正しいとも言えませんので、
あくまで目安にしてください)
毎日水泳とかマラソンなんかできるわけねーだろ、という場合は、
摂取カロリーを抑えればいいんです。
上記で一日の摂取カロリーを2000kcalとしましたが、これを1500kcalに抑えると、
1500-1300=200、つまり一日で201kcal以上消費する運動で勝手に体重が落ちるわけです。
吉野家の牛丼並盛が660kcalです。
菓子パン一個が平均400kcalです。
何も運動したくない場合は、
一日に菓子パン3つ食べたらもうその日は何も食べれません。
摂取カロリーに関してはこちらを参考にしてください。
※参考
摂取カロリー表
毎日運動できるなら、その消費カロリー以内まで食事は出来ます。
運動したくないなら、摂取カロリーを抑えて下さい。
自分のやりやすい方法でやればいいんです。
消費カロリー>摂取カロリー
の生活を送っていれば必ず体重は落ちます。
体重が変わらないのは、
消費カロリー=摂取カロリー
体重が増えていくのは、
消費カロリー<摂取カロリー
になっているからです。
自分の基礎代謝、つまり一日何もしなくても消費するカロリーは
前回紹介したこの体重計で確認出来ます。
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セックスを楽しめるのは今だけです。
快適なセックスライフを送って、
気持ちいことをたくさんしていきましょう。
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